Театр прикосновений
Наш реабилитационный центр посетил клинический психолог, телесно ориентированный терапевт Денис Юрьевич Очкасов. В формате групповой терапии специалист познакомил РЦ «Логос» со многими телесными практиками, которые имеют большой успех в борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью. Особенно нашим пациентам понравилась практика «Театр прикосновений», направленная на снятие телесных зажимов и блоков, высвобождение скрытых чувств и подавленных эмоций.
Преимущества техники «Театр прикосновений»
«Театр прикосновений» – это уникальная методика, которая помогает учиться жить счастливо и полноценно, радоваться, испытывать эмоции, что так необходимо людям, ведущим активную борьбу с алкоголизмом и наркоманией. У резидентов реабилитационного центра была возможность получить внимание, тепло, поддержку, любовь, сочувствие. Все участники группы делились своими эмоциями,
«Театр прикосновений» позволил группе сплотиться, поверить в свои силы, выстроить теплые и доверительные отношения. После окончания тренинга каждый участник поделился своими испытанными тёплыми эмоциями. Резиденты выразили огромную благодарность психологу за ту гамму чувств, которую им удалось ощутить во время занятий.
Как проходит телесная практика
В чем уникальность метода и как проходят занятия? Техника основана на том, что прикосновения имеют огромную силу. С помощью касаний вы можете выразить страх, восторг, грусть, восхищение, сострадание. Прикосновения часто лучше слов. Они бывают как аккуратными легкими, так и агрессивными.
Во время занятий участники группы разбиваются на пары. Один становится «зрителем», второй – «актером». Сценой выступает тело «зрителя». Задача «актера» – выразить свои эмоции, используя силу прикосновений. «Зритель» должен расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях, не думая о том, какое прикосновение будет следующим. На выполнение упражнения дается 5-7 минут, после чего участники меняются ролями. Во время занятия в зале звучит медитативно-релаксационная музыка.