Тренинг «Кукольный театр»
Мы провели тренинг, построенный на принципах гештальт-терапии. Он получил говорящее название «Кукольный театр». Со стороны могло показаться, что участники просто развлекаются, придумывая сценки и миниатюры. Однако в действительности такие занятия имеют принципиальное значение – без них реабилитация алкоголиков и наркоманов затягивается, а иногда и вовсе становится невозможной. Рассказываем, как проходил тренинг, и почему мы решили провести именно его.
Структура и особенности тренинга «Кукольный театр»
В начале тренинга ведущий предложил участникам вспомнить, кто задействован в постановках кукольных театров, какой реквизит и каким образом при этом используется. Вместе со всеми присутствующими удалось понять, что для спектакля необходимы:
- Марионетки, играющие роли – они выступают главными действующими лицами, но при этом не могут двигаться без посторонней помощи.
- Кукловоды – именно они двигают голову, руки и ноги марионеток, произносят за нее диалоги и коммуницируют с публикой.
- Режиссер – он ставит спектакль, руководит постановкой, следит за кукловодами и общей получившейся картиной.
После понимания ролей участники приступили к их распределению. Все присутствующие разделились на группы, в каждой из которых был 1 режиссер, 1 марионетка и 2 кукловода. После этого ведущий дал каждой группе 10-15 минут на подготовку и постановку небольшой сценки. По итогам участники показали присутствующим мини-спектакли.
В завершении тренинга мы провели большое обсуждение – ведущий дал участникам обратную связь, а они, в свою очередь поделились своими мыслями и рассказали о сложностях, с которыми столкнулись при выполнении заданий. Итогом тренинга стало упражнение на восстановление дыхания и эмоционального равновесия.
Зачем мы проводим такие тренинги?
Они строятся на принципах гештальт-терапии, основной целью которой является расширение сознания. Направление активно культивируется психологами на протяжении последних лет. Специалистами доказано, что большинство проблем человека возникает из-за подмены подлинного осознания реальности интеллектуальным. Проще говоря, мы не воспринимаем людей и окружающий мир такими, какие они есть на самом деле, а «придумываем» отношение, наделяем людей и действительность несуществующими чертами.
Тренинг является частью терапии и помогает достичь ясности сознания. В ходе него резиденты учатся верно воспринимать реальность, а значит правильно понимать, осознавать, принимать и решать свои проблемы. Они корректируют чувства и желания, мысли и побуждения. Это помогает корректировать модель поведения, твердо становиться на ноги и, в конечном итоге, получать удовольствие от жизни.