Тренинг-тест «Пустыня»
Реабилитация зависимых предполагает, в том числе, и работу с фантазией, с внутренним самоощущением человека, с самопознанием. Алкоголизм и наркомания разлагают личность. А мы пытаемся собрать ее по кусочкам. И в этом прекрасно помогают тренинг-тесты. Один из самых популярных – пустыня. Резиденты центра «Логос» уже прошли такой тест и многие были удивлены своими результатами. Давайте попробуем пройти его.
7 ситуаций
Вам предстоит поочередно погрузиться в 7 ситуаций и постараться описать или записать свои ощущения. Постарайтесь быть честными и открытыми, не геройствуйте и говорите правду.
Ситуация 1. Представьте, что вы оказались среди пустыни. Расскажите, какая она? В какое время суток вы здесь оказались? Как себя чувствуете?
Ситуация 2. Вы движетесь по пустыне. Зачем и как быстро, насколько вам легко, смотрите ли вы по сторонам, оглядываетесь ли, что видите вокруг?
Ситуация 3. Внезапно вы натыкаетесь на кувшин. Расскажите, как он выглядит, есть ли в нем что-то, насколько он прочен, из чего сделан и что вы будете с ним делать?
Ситуация 4. Вы продолжаете движение и вдруг замечаете под ногами ключ. Что вы будете делать?
Ситуация 5. Рядом появляется собака (либо другое домашнее животное, если вы боитесь собак). Расскажите, как вы поступите? Как выглядит животное, как вы настроены по отношению друг к другу, какие действия предпринимаете?
Ситуация 6. Вы оказываетесь перед высокой трехметровой стеной из камня, которая, кажется, тянется до бесконечности влево и вправо. Как вы почувствуете себя? Как поступите?
Ситуация 7. Внезапно вы видите оазис. Расскажите, как он выглядит? Это все же мираж или реальный островок жизни?
Ключи – толкование ваших ответов
Ключ 1. Пустыня – это ваша жизнь, точнее ваше отношение к ней. Вы чувствуете себя ровно так, как ощущаете себя практически каждый день.
Ключ 2. И вновь ваше движение по пустыни – это ваш жизненный путь и сопровождающие его ощущения. Если вы идете бесцельно – вас нельзя назвать целеустремленным человеком. А вот если хотите найти оазис или город, то все наоборот. Если смотрите по сторонам, значит постоянно поддерживаете контакт с реальностью.
Ключ 3. Кувшин – либо ваш любимый человек, либо его идеальный образ. Его внешний вид отражает вашу требовательность к красоте. Если он слишком тяжелый и крупный, то вы уделяете сердечным делам слишком много внимания. Если вы оставляете его – вы не готовы к серьезным отношениям и наоборот, если берете с собой.
Ключ 4. Ключ отождествляет материальные ценности. Естественно лучший вариант взять его ради с собой ради любопытства, либо чтобы вернуть владельцу.
Ключ 5. Собака – образ окружающих людей. Если она рада вам, а вы ей – вы коммуникабельны. Если собака, как и вы, агрессивна, то вы крайне враждебно относитесь к людям. То же самое с другими домашними животными.
Ключ 6. Естественно стена – жизненные препятствия на вашем пути и ваше отношение к ним. Преодолеть любым способом, подумать или сесть и заплакать – здесь все предельно понятно.
Ключ 7. Оазис представляет ваш мир. А его реальность – ваша погруженность в фантазии и мечтательность, либо склонность к рационализму.
Помните, что любые тесты лучше истолковывать вместе с психологом. Если вы уже прошли его, то запомните свои ответы и проконсультируйтесь со специалистами. Он сможет беспристрастно оценить ваше внутреннее состояние и отметит детали, на которые вы не обратите внимания.