Лекция — «Выздоровление и Мотивация»

В лекции — объяснили чем выздоровление отличается от воздержания, этапы выздоровления и формирование,трудности и интересные стороны, как важна мотивация (от чего, к чему), постановка целей и конкретика, информация подавалась максимально доступно — лекция проводилась в интерактивном режиме с возможностью задать вопрос, привести пример или обыграть его в моменте.

Цель: увидеть на каком этапе выздоровления я нахожусь сейчас и как мне в этом помогают мотивация и цели.

Задача: научиться позитивно мотивировать себя и ставить цели ,которые будут служить ресурсом и толчком к действию.